http://tetug3.blog27.fc2.com/ 料理好きで釣り好きなてつ爺さんのカーボカウントしながらのローカーボ生活日記です。 ja http://tetug3.blog27.fc2.com/blog-entry-75.html 今日は快晴の開田高原へ行ってきました。御嶽山が綺麗に見えました。こんなに綺麗な御嶽山を見るのは久しぶりです。仕事先の標高は1100ｍぐらいでしょうか。もう一度雪が積もったそうです。木曽は本当に山の中でした。このブログを眺めているとただ観光地めぐりをしているようにも見えますが全部お仕事で行っています。本当です。
御嶽山が綺麗に見えました。



こんなに綺麗な御嶽山を見るのは久しぶりです。

仕事先の標高は



1100ｍぐらいでしょうか。
もう一度雪が積もったそうです。

木曽は本当に山の中でした。



このブログを眺めているとただ観光地めぐりをしているようにも見えますが全部お仕事で行っています。

本当です。 ]]> ローカーボ 2009-11-26T18:43:56+09:00 tetug3 FC2-BLOG http://tetug3.blog27.fc2.com/blog-entry-74.html すごく美味しいコーヒー屋さんを教えていただきました。美麻珈琲というのだそうです。こんなロケーションの中にある、こんな建物です。まわりには何もない菜の花畑の中の一軒家です。手作りのおうちだそうです。お店の中は　　こんな感じで石製の薪ストーブがあります。とても落ち着く感じです。そして珈琲が美味しい！！！自家焙煎の豆の甘味を感じるすばらしい珈琲でした。ご馳走様でした。


美麻珈琲というのだそうです。

こんなロケーションの中にある、



こんな建物です。
まわりには何もない菜の花畑の中の一軒家です。



手作りのおうちだそうです。

お店の中は

　　

こんな感じで石製の薪ストーブがあります。
とても落ち着く感じです。

そして珈琲が美味しい！！！



自家焙煎の豆の甘味を感じるすばらしい珈琲でした。

ご馳走様でした。


]]> ローカーボ 2009-11-18T17:58:44+09:00 tetug3 FC2-BLOG http://tetug3.blog27.fc2.com/blog-entry-73.html 今朝の我が家は強い風が吹いています。落ち葉が舞い落ちてきます。窓から見える風景はこんな感じですが、この葉っぱが全部落ちると冬になります。今の庭はこんな感じですが、もっと厚く落ち葉が積もったらこの縄文住居の囲炉裏のようなところで落ち葉で焼き芋を焼きます。落ち葉で焼き芋うまいです。でもサツマイモは血糖値を上げ易いので一口にいたしましょう。今週はなんだかすごく忙しかったので今日日曜日はゆっくり過ごしたい 落ち葉が舞い落ちてきます。

窓から見える風景はこんな感じですが、



この葉っぱが全部落ちると冬になります。

今の庭はこんな感じですが、



もっと厚く落ち葉が積もったらこの縄文住居の囲炉裏のようなところで落ち葉で焼き芋を焼きます。
落ち葉で焼き芋うまいです。

でもサツマイモは血糖値を上げ易いので一口にいたしましょう。


今週はなんだかすごく忙しかったので今日日曜日はゆっくり過ごしたいと思います。


忙しかった割には早朝血糖値９５起床時血圧は137/85で結構健康的に過ごせました。


はやく庭で焚き火をしたいな。
夕暮れ時の焚き火は火を見ているだけで楽しいのです。



]]> ローカーボ 2009-11-15T10:54:29+09:00 tetug3 FC2-BLOG http://tetug3.blog27.fc2.com/blog-entry-72.html といっても登ったわけではなく麓でお仕事でした。野辺山側から見た八ヶ岳です。キャベツ畑はもう終わりです。帰り道で富士山が見えました。やっぱ富士山はいいですね。諏訪湖サービスエリアで八ヶ岳を撮ってみました。あの山の向こう側まで行ってきたんだなあ。諏訪湖サービスエリアには、な、なんとスタバが出来ていました。久しぶりに寄ってみたのでビックリしました。これ、信玄棒道だそうです。ここを武田軍が川中島目指して駆


野辺山側から見た八ヶ岳です。
キャベツ畑はもう終わりです。

帰り道で富士山が見えました。
やっぱ富士山はいいですね。



諏訪湖サービスエリアで八ヶ岳を撮ってみました。



あの山の向こう側まで行ってきたんだなあ。

諏訪湖サービスエリアには、な、なんとスタバが出来ていました。



久しぶりに寄ってみたのでビックリしました。


これ、信玄棒道だそうです。



ここを武田軍が川中島目指して駆け抜けて行ったのでしょうか？


]]> ローカーボ 2009-11-05T18:20:53+09:00 tetug3 FC2-BLOG http://tetug3.blog27.fc2.com/blog-entry-71.html 今日は休みなので歩くのを前提にしてラーメンを食べてみました。食べに行ったのは最近ブログなどで評判のいいこのラーメン。もちろん地元です。本当は歩いていこうかと思いましたが自宅から５キロほどあることが分かったので軟弱に車で行きました。大変おいしゅうございました。で気になる血糖値は。まず食前がこれ。朝食が遅かったので朝食後２時間です。そうしてラーメン食後２時間です。ラーメン食後３０分で３０分の散歩をしま
食べに行ったのは最近ブログなどで評判のいいこのラーメン。



もちろん地元です。
本当は歩いていこうかと思いましたが自宅から５キロほどあることが分かったので軟弱に車で行きました。大変おいしゅうございました。

で気になる血糖値は。

まず食前がこれ。
朝食が遅かったので朝食後２時間です。



そうしてラーメン食後２時間です。



ラーメン食後３０分で３０分の散歩をしました。
ちょっといけませんね。

ラーメン食後３時間半ぐらいです。



油とチャーシューのせいでしょうか下がり方がゆっくりですね。

そして４時間半後。



なかなか下がりきりません。
おなかもなんだかあまりすきません。
発覚以前はラーメンは大盛りそれにチャーハンを食べていたのですが今はこれくらいで十分満足です。
今日のラーメンは自家製麺なのでたまにはまた食べたいなと思いました。

あー美味しかった。

ご馳走様でした。


]]> ローカーボ 2009-11-04T17:42:06+09:00 tetug3 FC2-BLOG