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体重が増えた、まずい!!

昨年の秋から体重が増え続けています。

プラス3.6キロ。

まずいじゃないですか。

どうしよう。

2011.06.16 | | Comments(2) | Trackback(0) | ローカーボ

コメント

私も微増が続いています。
上げ止まりしません(^_^;)

晩酌時のツマミを減らさないと駄目かなぁ~

2011-06-24 金 06:57:42 | URL | thin☆彡 #/.OuxNPQ [ 編集]

thinさん

体重は困ったもんです。
この頃運動を増やしました。

2011-07-15 金 17:21:51 | URL | tetug3 #zR5beua6 [ 編集]

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プロフィール

tetug3

Author:tetug3
山の中の川のほとりに住む
61才。
ご近所さんはサルとクマ。
2007年5月糖尿病境界型
上位の上と診断される。
あれ?糖尿病ってことかな?
その後いろいろな情報から
自分は糖尿病だとの
自覚を得る。

2007年5月
血糖値219mg/dl HbA1c9.1%
ローカーボな糖質制限食実践
2008年5月
血糖値 94mg/dl HbA1c4.8%

2011年6月29日夜、脳梗塞になりました。幸い手足に麻痺は残らず言語障害もほとんど大丈夫でした。しゃべるのが仕事なので言いにくいところをがんばって克服中です。


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