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ラーメン食べた。

今日は休みなので歩くのを前提にしてラーメンを食べてみました。

食べに行ったのは最近ブログなどで評判のいいこのラーメン。

2748.jpg

もちろん地元です。
本当は歩いていこうかと思いましたが自宅から5キロほどあることが分かったので軟弱に車で行きました。大変おいしゅうございました。

で気になる血糖値は。

まず食前がこれ。
朝食が遅かったので朝食後2時間です。

2752.jpg

そうしてラーメン食後2時間です。

2751.jpg

ラーメン食後30分で30分の散歩をしました。
ちょっといけませんね。

ラーメン食後3時間半ぐらいです。

2750.jpg

油とチャーシューのせいでしょうか下がり方がゆっくりですね。

そして4時間半後。

2749.jpg

なかなか下がりきりません。
おなかもなんだかあまりすきません。
発覚以前はラーメンは大盛りそれにチャーハンを食べていたのですが今はこれくらいで十分満足です。
今日のラーメンは自家製麺なのでたまにはまた食べたいなと思いました。

あー美味しかった。

ご馳走様でした。


2009.11.04 | | Comments(0) | Trackback(0) | ローカーボ

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プロフィール

tetug3

Author:tetug3
山の中の川のほとりに住む
61才。
ご近所さんはサルとクマ。
2007年5月糖尿病境界型
上位の上と診断される。
あれ?糖尿病ってことかな?
その後いろいろな情報から
自分は糖尿病だとの
自覚を得る。

2007年5月
血糖値219mg/dl HbA1c9.1%
ローカーボな糖質制限食実践
2008年5月
血糖値 94mg/dl HbA1c4.8%

2011年6月29日夜、脳梗塞になりました。幸い手足に麻痺は残らず言語障害もほとんど大丈夫でした。しゃべるのが仕事なので言いにくいところをがんばって克服中です。


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